Polestyle

Polefitness

Kopf aus.
Bewegung an.

Drehungen, Kraft und immer neue Perspektiven. Wir begleiten dich vom ersten Schritt an der Stange bis zu anspruchsvollen Kombinationen.

90 Min.pro Lektion
10 Lektionenpro Kurs / Level
CHF 390inkl. 3× freies Training

Deine Kursstufen

01 / Dein nächster Schritt

Beginner-Style

Dich hat die Lust gepackt Polefitness auszuprobieren, du willst lernen wie du um die Stange tänzeln und einfache schöne Drehungen machen kannst?

Dann ist dieser Anfänger-Kurs genau der Richtige für dich.

(3 Levels: Pro Level 10 Lektionen à 90 Minuten)

02 / Dein nächster Schritt

Intermediate-Style

Du hast die Basis bereits intus und möchtest nun Tricks kopfüber ausprobieren? Dann nimm die Herausforderung an und wir zeigen dir, wie die Welt kopfüber aussieht.

(8 Levels: Pro Level 10 Lektionen à 90 Minuten)

03 / Dein nächster Schritt

Advanced-Style

Dich haben die verschiedenen Drehungen und einzelnen Tricks kopfüber fasziniert und du fragst dich, wie diese kombiniert werden können? Wir zeigen es dir gerne.

(8 Levels: Pro Level 10 Lektionen à 90 Minuten)

04 / Dein nächster Schritt

Profi-Style

Du beherrschst die Kunst des Polefitness und fühlst dich in deinen bereits erlernten Poletricks sicher?

Jetzt werden dir die unterschiedlichsten Variationen auf hohem Niveau beigebracht.

(Unendliche Levels, pro Level 10 Lektionen à 90 Minuten: Es ist eine „never ending“ Story, lerne immer wieder Neues von den Besten)

Deine 90 Minuten.

Polestyle-Kurse: 90 Minuten Training, bestehend aus Warm-up (Mobilisierung), Kraftübungen, Dehnübungen, Choreografie, repetierende und neue Tricks, je nachdem Spinning-Pole und Fotos, Freestyle und Cool-Down.

Die Mindestteilnehmerzahl pro Kurs beträgt 6 Teilnehmende.

Alle Preise & Ermässigungen

Dein erster Schritt

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Probier’s aus.

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