Vertrauen finden.
Loslassen lernen.

Yoga im Tuch.

Im Tuch wird das eigene Körpergewicht abgegeben, das viel mit loslassen und Vertrauen zu tun hat. Das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentraler Inhalt dieses Yogas. Mit der Anspannung und Entspannung sowie abwechslungsreichen Elementen lässt es sich mit viel Spass durch die Lüfte schweben.

(Unendliche Levels, pro Level 10 Lektionen à 90 Minuten)

Deine Trainerin: Olga Gubelmann.